Групповые программы: лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика - это физическая нагрузка, состоящая из комплекса упражнений, применяющаяся с целью лечения и реабилитации пациентов, а также профилактики разных заболеваний. Достоинством такого рода занятий можно назвать то, что, в отличие от медикаментов, упражнения не приводят к появлению побочных эффектов - напротив, они оказывают целебное действие не только на травмированный участок, но и на весь организм в целом.